Правильно организованное рабочее место, паузы каждые полчаса и комплекс упражнений помогают разбудить мышцы, улучшить кровообращение и избавить от сутулости. Об этом «Газете.Ru» рассказал тренер фитнес-клуба «Лапино Фитнес» Юрий Брабечан….
Фитнес-тренер Ксения Гуфранова назвала топ мифов о похудении. Об этом сообщают «Известия». Самое распространенное заблуждение, по мнению специалиста, связано с ограничениями по времени….
Терапевт и старший врач-консультант международной компании Coral Club Елена Мановска рассказала, что расстройства пищеварения, в том числе ощущение тяжести после еды и боль в животе, могут быть признаком более серьезных……
Сколько «пустых» калорий в бокале шампанского, сладких коктейлях и почему алкоголь провоцирует аппетит? Об этом «Газете.Ru» рассказала Ирина Никулина, врач-терапевт, нутрициолог, генеральный директор компании «Буарон» в России….
Зимой наш двигательный паттерн меняется почти незаметно, но катастрофически: мы меньше ходим, сутулимся от холода, переносим вес тела неестественно на скользких тротуарах….