Стало известно, какую пользу для здоровья приносит тофу
Тофу содержит много растительного белка и все девять незаменимых аминокислот.
Читать далее
Как уместить все в чемодан: два простых способа
Перед каждой поездкой встает вопрос: как уместить все необходимое в ограниченное пространство чемодана? Есть два проверенных способа, которые помогут сэкономить место и избежать хаоса в багаже. Метод скручивания….
Бивол признался, почему взял паузу в середине реванша с Бетербиевым
Абсолютный чемпион мира в полутяжёлом весе (до 79,4 кг) россиянин Дмитрий Бивол, комментируя победу в реванше с соотечественником Артуром Бетербиевым, объяснил, почему сбросил темп в середине поединка….
Доказано: главный мотиватор к занятиям спортом — внешний вид, а не здоровье
Специалисты из Тель-Авивского университета решили выяснить, что людей мотивирует заниматься спортом и какие стратегии для поддержания физической формы будут более эффективными….
От Чегета до Азау. Идем к замерзшему водопаду
Поход к водопаду Азау — один из самых простых пеших маршрутов Приэльбрусья. Он подходит для взрослых и компаний с детьми.