Вы сами это делаете: привычки, которые портят ваши губы
Губы — это одна из самых тонких и чувствительных зон лица. Они практически лишены сальных желез, поэтому сами по себе не умеют удерживать влагу….
Читать далее
Магия натуральных масел: уходовые ритуалы, проверенные временем
Натуральные масла — один из самых старых и при этом до сих пор актуальных инструментов ухода за кожей и волосами.
Зимний режим: как малоподвижность влияет на суставы и как помочь им через биомеханику
Зимой наш двигательный паттерн меняется почти незаметно, но катастрофически: мы меньше ходим, сутулимся от холода, переносим вес тела неестественно на скользких тротуарах….
Помидорки в банке: рецепты интересных заготовок из томатов на зиму
Осень — идеальное время занять кухню ароматом томатов и специй, чтобы зимой насладиться ярким вкусом.
Ночью в страхе: почему нам снятся кошмары
Ночные кошмары знакомы каждому. Хоть раз мы пробуждались среди ночи с чувством тревоги и учащенным сердцебиением, будто опасность где-то рядом….